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广东旅游住宿攻略  >  经济酒店睡好才关键

经济酒店睡好才关键

浏览次数:1309     发布时间:2013-04-15

        出外旅游,少不得要睡酒店,频繁换床,你是否能睡得好?有关部门曾对北京、上海、广州三地的旅行者进行过睡眠与旅行的调查,结果发现,25%的旅行者在出发前一晚会熬夜,一半以上的旅行者会在当天早醒,而34%的旅行者为了省时间、赶景点被逼晚睡早起,又因为酒店睡眠环境不到位,而引来了一系列旅游并发症。另外,出门旅行,住宿也是个大花费。那么,如何去找到最佳的价格,实现最大的效益化?小编给你支几招。

旅行中重要的事情很多,你选哪一个?资深驴友赵佳琪的选择是:睡觉。“旅行本来就是一件非常耗费精力和体力的事情,睡得好是非常必要的。 ”这是这位常年背包环球旅行的“旅游专家”的经验之谈,当然,对于在舟车劳顿中根本无法安睡的大多数旅行者来说,这番话真是令人心向往之。不过,睡得好,也要有些秘诀。赵佳琪说,这个暑假朋友们组织了一个“美女驴友团”,已经游遍全国十多个不同的城市,单就住宿方面而言,费用昂贵的四、五星级酒店并不是她们光顾的对象,相反,像7天连锁酒店这类经济型酒店才是她们的选择,“青岛的7天就特别受欢迎,我的朋友来青岛旅游,住的都是7天,预定很紧俏啊。 ”赵佳琪笑着说,很多人初到陌生环境,入睡环境改变、噪音影响、光感和气味变化、过度兴奋导致入睡困难,再加上赶路劳累,特别容易睡眠崩溃,所以旅途中的睡眠环境非常重要,“首先应在出游前,选择好一个舒适的酒店入住,其次尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等良好习惯,每到一处新地方应尽快适应当地的气候环境,克服生疏感,如果条件允许,出行时可带上一两件日常陪伴自己睡眠的东西。 ”

    赵佳琪说,外出旅游,毕竟是在消费,一些四、五星级酒店确实很舒适,可是高昂的费用,实在伤不起,尤其是在一个地方要待四、五晚的,路费都没那么贵,因此在旅途中,她还是会选择高品质的经济型酒店入住。因为经常出外旅游,赵佳琪曾住过各种类型的酒店,但通过酒店睡眠环境的比较,她最终选择让“7天”伴随自己的旅程。“睡得特别舒服,就像住在家一样。 ”赵佳琪说,7天客房内有专为驴友们定制的护脊专利功能床垫,还特选了星级1.8米大床,搭配会呼吸会按摩的星级床垫,消除驴友们一身的疲劳。另外,7天客房内还配有专业的舒睡伴侣——荞麦枕头,不仅明目,还能让人更易入眠。

一天的旅途疲累,晚上入住酒店,如果能享受到10秒速热淋浴,那真是舒坦极了。 ”赵佳琪说,当时预定的时候,服务人员告诉她,7天使用的是空气源热泵热水系统,能为驴友提供24小时加强型恒温恒压淋浴服务,10秒内热水即达。不过在所有的入住酒店中,最让她推崇的却是7天的人性化服务,“尤其为驴友准备了有助睡眠的睡前牛奶。 ”

助眠锦囊——出外旅游睡不好,“这种感觉很烦很难受”。据此,小编搜集了以下住酒店可帮助睡眠的好方式,希望能对出门在外的你有所帮助。
 

调整环境提升睡意

出外工作或旅游,时常会扰乱原本的作息时间,这样会导致睡眠时间不定。如果这种情况无法避免,那么进入房间之后,即使多晚,最好自己把房间的状态调整一下,例如调整酒店房间的温度、灯光,温度要让身体不至于太冷或太热,灯光也不要太亮,这样有助于提升睡意。
 

有人同屋莫交谈

如果是出外旅游,通常会与人住同一个房间。有时候可能因为很多话题要交谈,会在睡前和同屋伙伴说说话。不过,如果需要一个好的睡眠,千万不要睡前说话太多,这样会使思维兴奋,大脑得不到安宁,入睡更加困难了。

该占的便宜莫放弃

出门旅行,住宿费就占1/3。怎样做既能省钱还能住的安全舒适?小编给你支几招。 

招数1:网上订房至少省三成 
大部分酒店的门市价,都要比网上订房价贵出30%以上,如果能提前在网上货比三家之后,进行预订,还是能省下不少钱的。

招数2:成为会员多获取积分 
一般而言,不少旅游网站以及经济型酒店都推出了会员服务,注册成其会员,可以获取相应积分,而积分积累到一定量就可以兑换机票、客房。 

招数3:掌握好订房的时间 
宾馆饭店的报价往往会很高,但一般到了后半夜酒店会不惜代价把空房脱手。你不妨先到酒吧咖啡馆泡一个晚上,在12点以后再去酒店,和酒店销售员来一回“死缠滥打”定能拿到满意的价格。

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